3-х недельный он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно БЕЗ медицинских вмешательств
3-х недельный он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно
БЕЗ медицинских вмешательств
3-х недельный он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно БЕЗ медицинских вмешательств
3-х недельный он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно БЕЗ медицинских вмешательств
Представьте, что роды - это океан, а волны подобны схваткам...
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут тебя, утащат на дно, а можно, научиться, используя доску для сёрфинга, скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут тебя, утащат на дно, а можно, научиться, используя доску для сёрфинга, скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Представьте, что роды - это океан, а волны подобны схваткам...
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут с ног, утащат на дно, а можно, используя доску для сёрфинга, научиться скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут с ног, утащат на дно, а можно, используя доску для сёрфинга, научиться скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Представьте, что роды - это океан, а волны подобны схваткам...Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут тебя, утащат на дно, а можно, научиться, используя доску для сёрфинга, скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Результаты после прохождения курса
- Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
- Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
- Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
- Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
- Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
- Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
- Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
- Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
- Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
- Изучите вопросы грудного вскармливания
Для кого мой курс?
- Для будущих мам, которые рожают впервые и для тех, у кого уже есть дети.
- Для будущих мам, которые находятся на 12 - 35ой неделе беременности
- Для будущих мам, у которых есть страх беременности и родов и из-за предыдущего негативного опыта родов
Для кого мой курс?
- Для будущих мам, которые рожают впервые и для тех, у кого уже есть дети.
- Для будущих мам, которые находятся на 12 - 35ой неделе беременности
- Для будущих мам, у которых есть страх беременности и родов и из-за предыдущего негативного опыта родов
Для кого мой курс?
- Для будущих мам, которые рожают впервые и для тех, у кого уже есть дети.
- Для будущих мам, которые находятся на 12 - 35ой неделе беременности
- Для будущих мам, у которых есть страх беременности и родов и из-за предыдущего негативного опыта родов
Посмотрите видео по укреплению и расслаблению мышц тазового дна во время беременности бесплатно
Программа курса
— Профилактика недомоганий и осложнений во время беременности и в родах.
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
— Основные принципы мягкого самогипноза в родах
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
— Выбор места для родов
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
— Когда природе нужна помощь?
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
— Физические упражнения для мягкого восстановления (когда начинаем, что делаем?)
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
Программа курса
— Профилактика недомоганий и осложнений во время беременности и в родах.
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
— Основные принципы мягкого самогипноза в родах
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
— Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Выбор места для родов
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
— Когда природе нужна помощь?
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
— Физические упражнения для мягкого восстановления (когда начинаем, что делаем?)
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
Программа курса
— Профилактика недомоганий и осложнений во время беременности и в родах.
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
— Основные принципы мягкого самогипноза в родах
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
— Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Выбор места для родов
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
— Когда природе нужна помощь?
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
— Физические упражнения для мягкого восстановления (когда начинаем, что делаем?)
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
При оплате тарифа «Полный» и «Персональный» ЛЕКЦИЯ ПО ГВ от Анастасии Соколовой в подарок!
При оплате тарифа «Полный» и «Персональный» ЛЕКЦИЯ ПО ГВ от Анастасии Соколовой в подарок!
При оплате тарифа «Полный» и «Персональный» ЛЕКЦИЯ ПО ГВ от Анастасии Соколовой в подарок!
- Анастасия СоколоваСпикер курсаПсихолог (психосоматика), консультант по ГВ и по уходу за малышом первого года жизни. Помогает организовать ГВ и сон мамам и грудничкам с самого рождения так, чтобы избежать многих проблем или быстро и безболезненно их решить, лучше понимать своего ребёнка и саму себя. Важной частью ее работы является помощь маме в адаптации к материнству - как заботиться о себе, помогать себе. Осознанное материнство, теория привязанности с учетом современного мира и его темпа. Целостный подход к воспитанию детей - сон, грудное вскармливание и поведение ребёнка связаны и зависят друг от друга.
- Анастасия СоколоваСпикер курсаПсихолог (психосоматика), консультант по ГВ и по уходу за малышом первого года жизни. Помогает организовать ГВ и сон мамам и грудничкам с самого рождения так, чтобы избежать многих проблем или быстро и безболезненно их решить, лучше понимать своего ребёнка и саму себя. Важной частью ее работы является помощь маме в адаптации к материнству - как заботиться о себе, помогать себе. Осознанное материнство, теория привязанности с учетом современного мира и его темпа. Целостный подход к воспитанию детей - сон, грудное вскармливание и поведение ребёнка связаны и зависят друг от друга.
Анастасия Соколова Психолог (психосоматика), консультант по ГВ и по уходу за малышом первого года жизни. Помогает организовать ГВ и сон мамам и грудничкам с самого рождения так, чтобы избежать многих проблем или быстро и безболезненно их решить, лучше понимать своего ребёнка и саму себя. Важной частью ее работы является помощь маме в адаптации к материнству - как заботиться о себе, помогать себе. Осознанное материнство, теория привязанности с учетом современного мира и его темпа. Целостный подход к воспитанию детей - сон, грудное вскармливание и поведение ребёнка связаны и зависят друг от друга. |
Пригласи подругу!
Если этот курс вам кажется полезным, расскажите о нем друзьям!
Пригласи подругу!
Если этот курс вам кажется полезным, расскажите о нем друзьям!
Наталья Кошкина
В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).
Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом
Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.
Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
На своем опыте я:
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
Наталья Кошкина
В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).
Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом
Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.
Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
На своем опыте я:
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
Наталья Кошкина В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет). Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом. Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь. На своем опыте я: легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.) родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания. легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д. |
Наталья Кошкина
В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).
Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом
Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.
Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
На своем опыте я:
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
Наталья Кошкина
В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).
Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом
Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.
Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
На своем опыте я:
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
СТОИМОСТЬ КУРСА
Оплатите курс в течении 72 часов и получите скидку до 20 %!
Базовый
- 6 прямых эфиров
- Общий чат с участниками курса
- Без обратной связи
- Методичка "Твоя здоровая беременность"
- 12 аудио медитаций на роды
- 3 видео фитнес-урока
- Доступ к лекциям в течение 1 месяц
3 990 ₽ (44 €)
Тарифы на курс
Оплатите курс в течении 72 часов и получите скидку до 20 %!
Базовый
- 6 прямых эфиров
- Общий чат с участниками курса
- Без обратной связи
- Методичка "Твоя здоровая беременность"
- 12 аудио медитаций на роды
- 3 видео фитнес-урока
- Доступ к лекциям в течение 1 месяц
3 990 ₽ (44 €)
Полный
- 6 прямых эфиров
- Общий чат поддержки с участниками и обратной связью 3 месяца
- Домашние задания с проверкой
- Методичка "Твоя здоровая беременность"
- 12 аудио медитаций на роды
- 3 видео фитнес-урока
- Доступ к лекциям в течение 3 месяцев
- + БОНУС - ВИДЕО ЛЕКЦИЯ ПО ГВ
6 990 ₽ (77 €)
Персональный
- 6 прямых эфиров
- Общий чат поддержки с участниками и обратной связью 3 месяца
- Домашние задания с проверкой
- Методичка "Твоя здоровая беременность"
- 12 аудио медитаций на роды
- 3 видео фитнес-урока
- Доступ к лекциям в течение 3 месяцев
- 2 персональные консультации с Натальей
- + БОНУС - ВИДЕО ЛЕКЦИЯ ПО ГВ
10 990 ₽ (121 €)
Роды — это не про боль, а про радость!
А идти за руку с тем, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
А идти за руку с тем, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
Роды — это не про боль, а про радость!
А идти за руку с тех, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
А идти за руку с тех, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
Роды — это не про боль, а про радость!
А идти за руку с тех, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
А идти за руку с тех, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
Смотреть отзывы в Instagram
>
Отзывы о курсе
Частые вопросы
Нет!
Уже во время курса вы почувствуете спокойствие, расслабление, уверенность в своих действиях, потому что будете знать, что нужно делать, исчезнет тревожность, отрицательные установки заменятся позитивными.
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
Если вы готовы идти в работу, брать на себя ответственность и выполнять домашние задания, то конечно, у вас получится!
Желаю удачи!
Желаю удачи!
Все ваши домашние задания я проверяю лично, в течение 2-3 дней.
Да, конечно! Ведь основную работу совершаете именно вы, а ваша задача отрабатывать упражнения дома, то есть вы сами определяете эффективность занятий, так как несете ответственность за происходящее.
В течение 3-х недель по понедельникам и четвергам вам понадобиться 1-1,5 часа времени на просмотр лекции и минимум 1 час каждый день на выполнение домашних заданий.
Да, в первой лекции я даю обобщенную информацию из моего марафона для беременных "Подготовь свое тело к беременность ВСЕГО за 5 дней".
Да, первые 50% стоимости нужно внести перед началом курса, вторые 50% — после 3 лекции.
В течении дня до 19:00 по Московскому времени.
Да!
Да! Просто доплатив оставшуюся часть суммы до нужного вам тарифа.
Обязательно! Нужно четко и ответственно подходить к выполнению заданий, только в этом случае высока вероятность успешной здоровой беременности и мягких естественных родов.
Частые вопросы
Нет!
Уже во время курса вы почувствуете спокойствие, расслабление, уверенность в своих действиях, потому что будете знать, что нужно делать, исчезнет тревожность, отрицательные установки заменятся позитивными.
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
Если вы готовы идти в работу, брать на себя ответственность и выполнять домашние задания, то конечно, у вас получится!
Желаю удачи!
Желаю удачи!
Все ваши домашние задания я проверяю лично, в течение 2-3 дней.
Да, конечно! Ведь основную работу совершаете именно вы, а ваша задача отрабатывать упражнения дома, то есть вы сами определяете эффективность занятий, так как несете ответственность за происходящее.
В течение 3-х недель по понедельникам и четвергам вам понадобиться 1-1,5 часа времени на просмотр лекции и минимум 1 час каждый день на выполнение домашних заданий.
Да, в первой лекции я даю обобщенную информацию из моего марафона для беременных "Подготовь свое тело к беременность ВСЕГО за 5 дней".
Да, первые 50% стоимости нужно внести перед началом курса, вторые 50% — после 3 лекции.
В течении дня до 19:00 по Московскому времени.
Да!
Да! Просто доплатив оставшуюся часть суммы до нужного вам тарифа.
Обязательно! Нужно четко и ответственно подходить к выполнению заданий, только в этом случае высока вероятность успешной здоровой беременности и мягких естественных родов.
Частые вопросы
Нет!
Уже во время курса вы почувствуете спокойствие, расслабление, уверенность в своих действиях, потому что будете знать, что нужно делать, исчезнет тревожность, отрицательные установки заменятся позитивными.
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
Если вы готовы идти в работу, брать на себя ответственность и выполнять домашние задания, то конечно, у вас получится!
Желаю удачи!
Желаю удачи!
Все ваши домашние задания я проверяю лично, в течение 2-3 дней.
Да, конечно! Ведь основную работу совершаете именно вы, а ваша задача отрабатывать упражнения дома, то есть вы сами определяете эффективность занятий, так как несете ответственность за происходящее.
В течение 3-х недель по понедельникам и четвергам вам понадобиться 1-1,5 часа времени на просмотр лекции и минимум 1 час каждый день на выполнение домашних заданий.
Да, в первой лекции я даю обобщенную информацию из моего марафона для беременных "Подготовь свое тело к беременность ВСЕГО за 5 дней".
Да, первые 50% стоимости нужно внести перед началом курса, вторые 50% — после 3 лекции.
В течении дня до 19:00 по Московскому времени.
Да!
Да! Просто доплатив оставшуюся часть суммы до нужного вам тарифа.
Обязательно! Нужно четко и ответственно подходить к выполнению заданий, только в этом случае высока вероятность успешной здоровой беременности и мягких естественных родов.
Контакты
Наталья Кошкина
Телефон:
+49 152 07581074 (WhatsApp)
E-mail:
fitnessforpregnant@gmail.com
+49 152 07581074 (WhatsApp)
E-mail:
fitnessforpregnant@gmail.com
Контакты
Наталья Кошкина
Тел: +49 152 07581074 (WhatsApp)
E-mail: fitnessforpregnant@gmail.com
E-mail: fitnessforpregnant@gmail.com
Есть вопрос? Напишите мне!WhatsApp
Есть вопрос? Напишите мне!WhatsApp
Есть вопрос?
WhatsApp
Начало курса с 15 февраля по 4 марта
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и договором публичной оферты
Послеродовое восстановление.
Лекция (2.5 ЧАСА)
Лекция (2.5 ЧАСА)
- гимнастика после родов
- когда можно начать физические упражнения
- видео упражнений (укрепление мышц тазового дна, устранение диастаза)
- подбор корректирующего белья
- натуорпатия и траволечение, плацентарная терапия для быстрого восстановления после родов
- питание на гв, как быстро прийти в форму
Стоимость:
2500 руб.
- когда можно начать физические упражнения
- видео упражнений (укрепление мышц тазового дна, устранение диастаза)
- подбор корректирующего белья
- натуорпатия и траволечение, плацентарная терапия для быстрого восстановления после родов
- питание на гв, как быстро прийти в форму
Стоимость:
2500 руб.
Грудное вскармливание.
Лекция (4 ЧАСА)
Лекция (4 ЧАСА)
- польза естественного вскармливания
- физиология и становление лактации
- подготовка к грудному вскармливанию
- основы успешного грудного вскармливания
- правильное прикладывание
- позы для кормления
- совместный сон : за и против
- питание на гв
- режим грудного вскармливания в первые 3 месяца после родов
- проблемы грудного вскармливания и способы их решения
- прикорм
Стоимость:
4500 руб.
- физиология и становление лактации
- подготовка к грудному вскармливанию
- основы успешного грудного вскармливания
- правильное прикладывание
- позы для кормления
- совместный сон : за и против
- питание на гв
- режим грудного вскармливания в первые 3 месяца после родов
- проблемы грудного вскармливания и способы их решения
- прикорм
Стоимость:
4500 руб.