3-х недельный он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно БЕЗ медицинских вмешательств
3-х недельный он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно
БЕЗ медицинских вмешательств
3-х недельный он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно БЕЗ медицинских вмешательств
3-х недельный он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно БЕЗ медицинских вмешательств
Представьте, что роды - это океан, а волны подобны схваткам...
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут тебя, утащат на дно, а можно, научиться, используя доску для сёрфинга, скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут тебя, утащат на дно, а можно, научиться, используя доску для сёрфинга, скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Представьте, что роды - это океан, а волны подобны схваткам...
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут с ног, утащат на дно, а можно, используя доску для сёрфинга, научиться скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут с ног, утащат на дно, а можно, используя доску для сёрфинга, научиться скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Представьте, что роды - это океан, а волны подобны схваткам...Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут тебя, утащат на дно, а можно, научиться, используя доску для сёрфинга, скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Для кого мой курс?
Для будущих мам, которые рожают впервые и для тех, у кого уже есть дети.
Для будущих мам, которые находятся на 12 - 35ой неделе беременности
Для будущих мам, у которых есть страх беременности и родов и из-за предыдущего негативного опыта родов
Для кого мой курс?
Для будущих мам, которые рожают впервые и для тех, у кого уже есть дети.
Для будущих мам, которые находятся на 12 - 35ой неделе беременности
Для будущих мам, у которых есть страх беременности и родов и из-за предыдущего негативного опыта родов
Для кого мой курс?
Для будущих мам, которые рожают впервые и для тех, у кого уже есть дети.
Для будущих мам, которые находятся на 12 - 35ой неделе беременности
Для будущих мам, у которых есть страх беременности и родов и из-за предыдущего негативного опыта родов
Посмотрите видео по укреплению и расслаблению мышц тазового дна во время беременности бесплатно
Программа курса
1 лекция — Здоровая мама = здоровый малыш
— Профилактика недомоганий и осложнений во время беременности и в родах.
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
2 лекция — Настрой на естественные и здоровые роды
— Основные принципы мягкого самогипноза в родах
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
3 лекция— Учимся правильно дышать, слышать и слушать свое тело
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
4 лекция — Потуги. Учимся выдыхать малыша
— Выбор места для родов
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
5 лекция — Роды начались
— Когда природе нужна помощь?
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
6 лекция — Восстановление после родов
— Физические упражнения для мягкого восстановления (когда начинаем, что делаем?)
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
Программа курса
1 лекция — Здоровая мама = здоровый малыш
— Профилактика недомоганий и осложнений во время беременности и в родах.
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
2 лекция — Настрой на естественные и здоровые роды
— Основные принципы мягкого самогипноза в родах
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
3 лекция — Учимся правильно дышать, слышать и слушать свое тело
— Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
4 лекция — Потуги. Учимся выдыхать малыша
— Выбор места для родов
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
5 лекция — Роды начались
— Когда природе нужна помощь?
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
6 лекция — Восстановление после родов
— Физические упражнения для мягкого восстановления (когда начинаем, что делаем?)
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
Программа курса
1 лекция — Здоровая мама = здоровый малыш
— Профилактика недомоганий и осложнений во время беременности и в родах.
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
2 лекция — Настрой на естественные и здоровые роды
— Основные принципы мягкого самогипноза в родах
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
— Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
— Энергетическая практика 5Д
3 лекция — Учимся правильно дышать, слышать и слушать свое тело
— Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
— Создание положительных установок.
— Как формулировать самовнушения.
— Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
4 лекция — Потуги. Учимся выдыхать малыша
— Выбор места для родов
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
— Выбор медицинского персонала
— Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
— Составление плана родов
— Профилактика разрывов в родах
— Позы в родах
— Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
5 лекция — Роды начались
— Когда природе нужна помощь?
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
— Тазовое предлежание
— ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
— Как понять, что роды начались?
— Что делать, если роды остановились?
— Помощь партнера в родах
— Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
6 лекция — Восстановление после родов
— Физические упражнения для мягкого восстановления (когда начинаем, что делаем?)
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
—Послеродовая гимнастика
—Программа для восстановления мышц тазового дна
— Питание на ГВ
— Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
— Как не впасть в послеродовую депрессию?
При оплате тарифа «Полный» и «Персональный» ЛЕКЦИЯ ПО ГВ от Анастасии Соколовой в подарок!
При оплате тарифа «Полный» и «Персональный» ЛЕКЦИЯ ПО ГВ от Анастасии Соколовой в подарок!
При оплате тарифа «Полный» и «Персональный» ЛЕКЦИЯ ПО ГВ от Анастасии Соколовой в подарок!
Анастасия Соколова
Спикер курса
Психолог (психосоматика), консультант по ГВ и по уходу за малышом первого года жизни. Помогает организовать ГВ и сон мамам и грудничкам с самого рождения так, чтобы избежать многих проблем или быстро и безболезненно их решить, лучше понимать своего ребёнка и саму себя. Важной частью ее работы является помощь маме в адаптации к материнству - как заботиться о себе, помогать себе. Осознанное материнство, теория привязанности с учетом современного мира и его темпа. Целостный подход к воспитанию детей - сон, грудное вскармливание и поведение ребёнка связаны и зависят друг от друга.
Анастасия Соколова
Спикер курса
Психолог (психосоматика), консультант по ГВ и по уходу за малышом первого года жизни. Помогает организовать ГВ и сон мамам и грудничкам с самого рождения так, чтобы избежать многих проблем или быстро и безболезненно их решить, лучше понимать своего ребёнка и саму себя. Важной частью ее работы является помощь маме в адаптации к материнству - как заботиться о себе, помогать себе. Осознанное материнство, теория привязанности с учетом современного мира и его темпа. Целостный подход к воспитанию детей - сон, грудное вскармливание и поведение ребёнка связаны и зависят друг от друга.
Анастасия Соколова Психолог (психосоматика), консультант по ГВ и по уходу за малышом первого года жизни. Помогает организовать ГВ и сон мамам и грудничкам с самого рождения так, чтобы избежать многих проблем или быстро и безболезненно их решить, лучше понимать своего ребёнка и саму себя. Важной частью ее работы является помощь маме в адаптации к материнству - как заботиться о себе, помогать себе. Осознанное материнство, теория привязанности с учетом современного мира и его темпа. Целостный подход к воспитанию детей - сон, грудное вскармливание и поведение ребёнка связаны и зависят друг от друга. |
Пригласи подругу!
Если этот курс вам кажется полезным, расскажите о нем друзьям!
Пригласи подругу!
Если этот курс вам кажется полезным, расскажите о нем друзьям!
Наталья Кошкина
В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).
Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом
Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.
Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
На своем опыте я:
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
Наталья Кошкина
В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).
Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом
Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.
Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
На своем опыте я:
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
Наталья Кошкина В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет). Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом. Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь. На своем опыте я: легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.) родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания. легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д. |
Наталья Кошкина
В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).
Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом
Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.
Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
На своем опыте я:
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
Наталья Кошкина
В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).
Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом
Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.
Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
На своем опыте я:
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)
родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.
легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.
СТОИМОСТЬ КУРСА
Оплатите курс в течении 72 часов и получите скидку до 20 %!
Базовый
- 6 прямых эфиров
- Общий чат с участниками курса
- Без обратной связи
- Методичка "Твоя здоровая беременность"
- 12 аудио медитаций на роды
- 3 видео фитнес-урока
- Доступ к лекциям в течение 1 месяц
3 990 ₽ (44 €)
Тарифы на курс
Оплатите курс в течении 72 часов и получите скидку до 20 %!
Базовый
- 6 прямых эфиров
- Общий чат с участниками курса
- Без обратной связи
- Методичка "Твоя здоровая беременность"
- 12 аудио медитаций на роды
- 3 видео фитнес-урока
- Доступ к лекциям в течение 1 месяц
3 990 ₽ (44 €)
Полный
- 6 прямых эфиров
- Общий чат поддержки с участниками и обратной связью 3 месяца
- Домашние задания с проверкой
- Методичка "Твоя здоровая беременность"
- 12 аудио медитаций на роды
- 3 видео фитнес-урока
- Доступ к лекциям в течение 3 месяцев
- + БОНУС - ВИДЕО ЛЕКЦИЯ ПО ГВ
6 990 ₽ (77 €)
Персональный
- 6 прямых эфиров
- Общий чат поддержки с участниками и обратной связью 3 месяца
- Домашние задания с проверкой
- Методичка "Твоя здоровая беременность"
- 12 аудио медитаций на роды
- 3 видео фитнес-урока
- Доступ к лекциям в течение 3 месяцев
- 2 персональные консультации с Натальей
- + БОНУС - ВИДЕО ЛЕКЦИЯ ПО ГВ
10 990 ₽ (121 €)
Роды — это не про боль, а про радость!
А идти за руку с тем, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
А идти за руку с тем, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
Роды — это не про боль, а про радость!
А идти за руку с тех, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
А идти за руку с тех, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
Роды — это не про боль, а про радость!
А идти за руку с тех, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
А идти за руку с тех, кто сам уже прошел этот путь гораздо легче, комфортнее, безопаснее для вашего здоровья и здоровья вашего малыша! Все зависит только от вас!
До встречи на курсе, я жду вас!
Смотреть отзывы в Instagram
>
Отзывы о курсе
Частые вопросы
Есть ли противопоказания к прохождению курса?
Нет!
Как я пойму, что это работает?
Уже во время курса вы почувствуете спокойствие, расслабление, уверенность в своих действиях, потому что будете знать, что нужно делать, исчезнет тревожность, отрицательные установки заменятся позитивными.
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
А у меня получится?
Если вы готовы идти в работу, брать на себя ответственность и выполнять домашние задания, то конечно, у вас получится!
Желаю удачи!
Желаю удачи!
Как и кто проверяет домашние задания?
Все ваши домашние задания я проверяю лично, в течение 2-3 дней.
Эффективны ли онлайн занятия?
Да, конечно! Ведь основную работу совершаете именно вы, а ваша задача отрабатывать упражнения дома, то есть вы сами определяете эффективность занятий, так как несете ответственность за происходящее.
А можно ли проходить курс в живую, не онлайн?
Сколько времени в день мне нужно выделять на курс?
В течение 3-х недель по понедельникам и четвергам вам понадобиться 1-1,5 часа времени на просмотр лекции и минимум 1 час каждый день на выполнение домашних заданий.
А информация из первой лекции, как на марафоне или в ускоренном виде?
Да, в первой лекции я даю обобщенную информацию из моего марафона для беременных "Подготовь свое тело к беременность ВСЕГО за 5 дней".
Можно ли оплатить курс частями?
Да, первые 50% стоимости нужно внести перед началом курса, вторые 50% — после 3 лекции.
В какое время я буду получать обратную связь?
В течении дня до 19:00 по Московскому времени.
Возвращаются ли деньги за курс?
Могу я писать вам, если у меня возникают дополнительные вопросы?
Да!
Можно ли перейти на другой тариф во время обучения?
Да! Просто доплатив оставшуюся часть суммы до нужного вам тарифа.
После окончания курса нужно продолжать регулярно заниматься?
Обязательно! Нужно четко и ответственно подходить к выполнению заданий, только в этом случае высока вероятность успешной здоровой беременности и мягких естественных родов.
Частые вопросы
Есть ли противопоказания к прохождению курса?
Нет!
Как я пойму, что это работает?
Уже во время курса вы почувствуете спокойствие, расслабление, уверенность в своих действиях, потому что будете знать, что нужно делать, исчезнет тревожность, отрицательные установки заменятся позитивными.
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
А у меня получится?
Если вы готовы идти в работу, брать на себя ответственность и выполнять домашние задания, то конечно, у вас получится!
Желаю удачи!
Желаю удачи!
Как и кто проверяет домашние задания?
Все ваши домашние задания я проверяю лично, в течение 2-3 дней.
Эффективны ли онлайн занятия?
Да, конечно! Ведь основную работу совершаете именно вы, а ваша задача отрабатывать упражнения дома, то есть вы сами определяете эффективность занятий, так как несете ответственность за происходящее.
А можно ли проходить курс в живую, не онлайн?
Сколько времени в день мне нужно выделять на курс?
В течение 3-х недель по понедельникам и четвергам вам понадобиться 1-1,5 часа времени на просмотр лекции и минимум 1 час каждый день на выполнение домашних заданий.
А информация из первой лекции, как на марафоне или в ускоренном виде?
Да, в первой лекции я даю обобщенную информацию из моего марафона для беременных "Подготовь свое тело к беременность ВСЕГО за 5 дней".
Можно ли оплатить курс частями?
Да, первые 50% стоимости нужно внести перед началом курса, вторые 50% — после 3 лекции.
В какое время я буду получать обратную связь?
В течении дня до 19:00 по Московскому времени.
Возвращаются ли деньги за курс?
Могу я писать вам, если у меня возникают дополнительные вопросы?
Да!
Можно ли перейти на другой тариф во время обучения?
Да! Просто доплатив оставшуюся часть суммы до нужного вам тарифа.
После окончания курса нужно продолжать регулярно заниматься?
Обязательно! Нужно четко и ответственно подходить к выполнению заданий, только в этом случае высока вероятность успешной здоровой беременности и мягких естественных родов.
Частые вопросы
Есть ли противопоказания к прохождению курса?
Нет!
Как я пойму, что это работает?
Уже во время курса вы почувствуете спокойствие, расслабление, уверенность в своих действиях, потому что будете знать, что нужно делать, исчезнет тревожность, отрицательные установки заменятся позитивными.
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
Вы ощутите на себе кайф от беременности и предстоящего материнства!
А у меня получится?
Если вы готовы идти в работу, брать на себя ответственность и выполнять домашние задания, то конечно, у вас получится!
Желаю удачи!
Желаю удачи!
Как и кто проверяет домашние задания?
Все ваши домашние задания я проверяю лично, в течение 2-3 дней.
Эффективны ли онлайн занятия?
Да, конечно! Ведь основную работу совершаете именно вы, а ваша задача отрабатывать упражнения дома, то есть вы сами определяете эффективность занятий, так как несете ответственность за происходящее.
А можно ли проходить курс в живую, не онлайн?
Сколько времени в день мне нужно выделять на курс?
В течение 3-х недель по понедельникам и четвергам вам понадобиться 1-1,5 часа времени на просмотр лекции и минимум 1 час каждый день на выполнение домашних заданий.
А информация из первой лекции, как на марафоне или в ускоренном виде?
Да, в первой лекции я даю обобщенную информацию из моего марафона для беременных "Подготовь свое тело к беременность ВСЕГО за 5 дней".
Можно ли оплатить курс частями?
Да, первые 50% стоимости нужно внести перед началом курса, вторые 50% — после 3 лекции.
В какое время я буду получать обратную связь?
В течении дня до 19:00 по Московскому времени.
Возвращаются ли деньги за курс?
Могу я писать вам, если у меня возникают дополнительные вопросы?
Да!
Можно ли перейти на другой тариф во время обучения?
Да! Просто доплатив оставшуюся часть суммы до нужного вам тарифа.
После окончания курса нужно продолжать регулярно заниматься?
Обязательно! Нужно четко и ответственно подходить к выполнению заданий, только в этом случае высока вероятность успешной здоровой беременности и мягких естественных родов.
Контакты
Наталья Кошкина
Телефон:
+49 152 07581074 (WhatsApp)
E-mail:
fitnessforpregnant@gmail.com
+49 152 07581074 (WhatsApp)
E-mail:
fitnessforpregnant@gmail.com
Контакты
Наталья Кошкина
Тел: +49 152 07581074 (WhatsApp)
E-mail: fitnessforpregnant@gmail.com
E-mail: fitnessforpregnant@gmail.com
Есть вопрос? Напишите мне!
WhatsApp
Есть вопрос? Напишите мне!
WhatsApp
Есть вопрос?
WhatsApp
Начало курса с 15 февраля по 4 марта
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и договором публичной оферты
Послеродовое восстановление.
Лекция (2.5 ЧАСА)
Лекция (2.5 ЧАСА)
- гимнастика после родов
- когда можно начать физические упражнения
- видео упражнений (укрепление мышц тазового дна, устранение диастаза)
- подбор корректирующего белья
- натуорпатия и траволечение, плацентарная терапия для быстрого восстановления после родов
- питание на гв, как быстро прийти в форму
Стоимость:
2500 руб.
- когда можно начать физические упражнения
- видео упражнений (укрепление мышц тазового дна, устранение диастаза)
- подбор корректирующего белья
- натуорпатия и траволечение, плацентарная терапия для быстрого восстановления после родов
- питание на гв, как быстро прийти в форму
Стоимость:
2500 руб.
Грудное вскармливание.
Лекция (4 ЧАСА)
Лекция (4 ЧАСА)
- польза естественного вскармливания
- физиология и становление лактации
- подготовка к грудному вскармливанию
- основы успешного грудного вскармливания
- правильное прикладывание
- позы для кормления
- совместный сон : за и против
- питание на гв
- режим грудного вскармливания в первые 3 месяца после родов
- проблемы грудного вскармливания и способы их решения
- прикорм
Стоимость:
4500 руб.
- физиология и становление лактации
- подготовка к грудному вскармливанию
- основы успешного грудного вскармливания
- правильное прикладывание
- позы для кормления
- совместный сон : за и против
- питание на гв
- режим грудного вскармливания в первые 3 месяца после родов
- проблемы грудного вскармливания и способы их решения
- прикорм
Стоимость:
4500 руб.