он-лайн курс подготовки к родам


«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно БЕЗ медицинских вмешательств




он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»





Узнай, как рожать мягко и естественно
БЕЗ медицинских вмешательств





он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно БЕЗ медицинских вмешательств





он-лайн курс подготовки к родам
«Выдыхай Любовь»
Узнай, как рожать мягко и естественно БЕЗ медицинских вмешательств




Представьте, что роды - это океан, а волны подобны схваткам...
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут с ног, утащат на дно, а можно, используя доску для сёрфинга, научиться скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...

И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Представьте, что роды - это океан, а волны подобны схваткам...
Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут тебя, утащат на дно, а можно, научиться, используя доску для сёрфинга, скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Представьте, что роды - это океан, а волны подобны схваткам...Можно пытаться сопротивляться им, бороться, убегать, но, тогда вероятнее всего, волны просто снесут тебя, утащат на дно, а можно, научиться, используя доску для сёрфинга, скользить по волнам, лавировать, быть в потоке...
И именно здесь вы не просто подготовитесь к родам, вы научитесь работать с этой величайшей женской стихией, как скользить по волнам, а не идти против нее, сможете ощутить на себе весь кайф родов и перевернуть свое восприятие о беременности и родах!
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Результаты после прохождения курса
Научитесь применять техники самогипноза - естественного обезболивания организма для спокойных и комфортных родов.
Сформируете правильный положительный настрой на здоровые и естественные роды, проработаете все страхи, связанные с беременностью и родами.
Подготовите тело и сознание к здоровым, легким родам с помощью практик и информации о физических упражнениях, питании, дыхании, медитациях и естественных способах оздоровления организма.
Научитесь правильно дышать, слышать, слушать свое тело и понимать, что с ним происходит во время родов.
Научитесь входить в состояние УЛЬТРАГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ЗА 5 сек, чтобы ДРЕМАТЬ в родах, а также техникам МГНОВЕННОГО расслабления при потугах.
Обучитесь техникам выдыхания малыша без разрывов и разрезов
Получите пошаговые инструкции и инструменты для каждого этапа в родах, а также, что делать, если что-то вдруг идет не по плану?
Научитесь правильно разговаривать с медицинским персоналом, чтобы избежать ненужных манипуляций и вмешательств, а также как выбрать роддом и какие ваши права.
Узнаете, как правильно, качественно и быстро восстановиться после родов, прекрасно себя чувствовать, а также наладить режим мамы и малыша.
Изучите вопросы грудного вскармливания
Для кого мой курс?
Для будущих мам, которые рожают впервые и для тех, у кого уже есть дети.
Для будущих мам, которые находятся на 12 - 35ой неделе беременности
Для будущих мам, у которых есть страх беременности и родов и из-за предыдущего негативного опыта родов
Для кого мой курс?
Для будущих мам, которые рожают впервые и для тех, у кого уже есть дети.
Для будущих мам, которые находятся на 12 - 35ой неделе беременности
Для будущих мам, у которых есть страх беременности и родов и из-за предыдущего негативного опыта родов
Для кого мой курс?
Для будущих мам, которые рожают впервые и для тех, у кого уже есть дети.
Для будущих мам, которые находятся на 12 - 35ой неделе беременности
Для будущих мам, у которых есть страх беременности и родов и из-за предыдущего негативного опыта родов
Посмотрите видео по укреплению и расслаблению мышц тазового дна во время беременности бесплатно
Программа курса
1 лекция — Здоровая мама = здоровый малыш
— Профилактика недомоганий и осложнений во время беременности и в родах.
— Физические упражнения
— Питание и вода
— Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
    2 лекция — Настрой на естественные и здоровые роды
    — Основные принципы мягкого самогипноза в родах
    — Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
    — Энергетическая практика 5Д
    3 лекция— Учимся правильно дышать, слышать и слушать свое тело
    — Создание положительных установок.
    — Как формулировать самовнушения.
    — Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
    — Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
    4 лекция — Потуги. Учимся выдыхать малыша
    — Выбор места для родов
    — Выбор медицинского персонала
    — Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
    — Составление плана родов
    — Профилактика разрывов в родах
    — Позы в родах
    — Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
    5 лекция — Роды начались
    — Когда природе нужна помощь?
    — Тазовое предлежание
    — ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
    — Как понять, что роды начались?
    — Что делать, если роды остановились?
    — Помощь партнера в родах
    — Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
    6 лекция — Восстановление после родов
    — Физические упражнения для мягкого восстановления (когда начинаем, что делаем?)
    —Послеродовая гимнастика
    —Программа для восстановления мышц тазового дна
    — Питание на ГВ
    — Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
    — Как не впасть в послеродовую депрессию?
    Программа курса
    1 лекция — Здоровая мама = здоровый малыш
    — Профилактика недомоганий и осложнений во время беременности и в родах.
    — Физические упражнения
    — Питание и вода
    — Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
      2 лекция — Настрой на естественные и здоровые роды
      — Основные принципы мягкого самогипноза в родах
      — Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
      — Энергетическая практика 5Д
        3 лекция — Учимся правильно дышать, слышать и слушать свое тело
        — Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
        — Создание положительных установок.
        — Как формулировать самовнушения.
        — Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
          4 лекция — Потуги. Учимся выдыхать малыша
          — Выбор места для родов
          — Выбор медицинского персонала
          — Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
          — Составление плана родов
          — Профилактика разрывов в родах
          — Позы в родах
          — Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
          5 лекция — Роды начались
          — Когда природе нужна помощь?
          — Тазовое предлежание
          — ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
          — Как понять, что роды начались?
          — Что делать, если роды остановились?
          — Помощь партнера в родах
          — Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
          6 лекция — Восстановление после родов
          — Физические упражнения для мягкого восстановления (когда начинаем, что делаем?)
          —Послеродовая гимнастика
          —Программа для восстановления мышц тазового дна
          — Питание на ГВ
          — Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
          — Как не впасть в послеродовую депрессию?
          Программа курса
          1 лекция — Здоровая мама = здоровый малыш
          — Профилактика недомоганий и осложнений во время беременности и в родах.
          — Физические упражнения
          — Питание и вода
          — Естественные способы оздоровления организма (массаж сухой щеткой, закаливание, остеопатия и тд.).
          2 лекция — Настрой на естественные и здоровые роды
          — Основные принципы мягкого самогипноза в родах
          — Отслеживание и проработка страхов, связанных с беременностью и родами
          — Энергетическая практика 5Д
            3 лекция — Учимся правильно дышать, слышать и слушать свое тело
            — Правильное дыхание, помогающее расслаблению и проживанию схваток, отдыху между схватками.
            — Создание положительных установок.
            — Как формулировать самовнушения.
            — Практика позитивных аффирмаций и расслабления за 5 сек
            4 лекция — Потуги. Учимся выдыхать малыша
            — Выбор места для родов
            — Выбор медицинского персонала
            — Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом
            — Составление плана родов
            — Профилактика разрывов в родах
            — Позы в родах
            — Родовое дыхание, техника выдыхания малыша на потугах
            5 лекция — Роды начались
            — Когда природе нужна помощь?
            — Тазовое предлежание
            — ПДР прошёл, а роды не начались, что делать?
            — Как понять, что роды начались?
            — Что делать, если роды остановились?
            — Помощь партнера в родах
            — Техники ультраглубокого расслабления и анестезии в родах
            6 лекция — Восстановление после родов
            — Физические упражнения для мягкого восстановления (когда начинаем, что делаем?)
            —Послеродовая гимнастика
            —Программа для восстановления мышц тазового дна
            — Питание на ГВ
            — Формирование режима мамы и малыша для прекрасного самочувствия и восстановления здоровья и фигуры
            — Как не впасть в послеродовую депрессию?
            Наталья Кошкина
            Организатор и спикер курса

            В 33 года мама сына (2 года ) и дочки (4 лет).

            Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом.

            Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.

            Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
            На своем опыте я:

            легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)

            родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.

            легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.


            И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
            Наталья Кошкина
            Организатор и спикер курса

            В 33 года мама сына (2 года ) и дочки (4 лет).

            Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом.

            Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.

            Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
            На своем опыте я:

            легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)

            родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.

            легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.


            И ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ и ДАЖЕ ЛУЧШЕ!
            Наталья Кошкина
            Организатор и спикер курса

            В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).

            Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летнимопытом

            Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.

            Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
            На своем опыте я:

            легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)

            родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.

            легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.



            Наталья Кошкина
            Организатор и спикер курса

            В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).

            Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом

            Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.

            Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
            На своем опыте я:

            легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)

            родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.

            легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.



            Наталья Кошкина
            Организатор и спикер курса

            В 33 года мама сына (1,5 года ) и дочки (3,9 лет).

            Фитнес тренер и нутрициолог с 13-летним опытом

            Специалист по подготовке к здоровой беременности и мягким, естественным родам, а также восстановлению после родов с 5-летним опытом.

            Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.
            На своем опыте я:

            легко выносила 2 свои беременности без каких-либо недомоганий и заболеваний(отеки, лишний вес, низкий гемоглобин, цистит, токсикоз, боли в спине и т.д.)

            родила дома - мягко, естественно без разрывов и прочих осложнений, успешно используя техники мягкого самогипноза, естественного обезболивания и правильного дыхания.

            легко и быстро восстановилась и пришла в форму после каждых родов, не сталкиваясь с такими последствиями как: слабость мышц тазового дна, опущение внутренних органов и т.д.



            Олеся Ботвинкина
            Спикер курса
            Арт терапевт с 10-летним опытом.

            Добрый проводник в мир творения, красоты и вдохновения. Автор самых волшебных курсов по плетению мандал.

            Моя миссия - показать, что ты творец своей жизни!
            Показать этот ресурс, этот источник сотворения гармоничной жизни, который всегда есть внутри.

            • Закончила факультет Музыки в РПГУ им. Герцена, магистратуру по развитию креативности.

            • Защитила Диссертацию на тему: "Креативность у детей" и получила диплом Арт Терапевта в институте психологии Иматон.

            • Прошла множество тренингов и семинаров у мастеров своего дела про творчество, женственность и семью.


            В рамках курса подготовки к родам я подготовила для вас медитацию - на целостность души и тела, для ощущения уверенности в себе и своих силах во время родов.
            Олеся Ботвинкина
            Спикер курса
            Арт терапевт с 10-летним опытом.

            Добрый проводник в мир творения, красоты и вдохновения. Автор самых волшебных курсов по плетению мандал.

            Моя миссия - показать, что ты творец своей жизни!
            Показать этот ресурс, этот источник сотворения гармоничной жизни, который всегда есть внутри.

            • Закончила факультет Музыки в РПГУ им. Герцена, магистратуру по развитию креативности.
            • Защитила Диссертацию на тему: "Креативность у детей" и получила диплом Арт Терапевта в институте психологии Иматон.
            • Прошла множество тренингов и семинаров у мастеров своего дела про творчество, женственность и семью.

            В рамках курса подготовки к родам я подготовила для вас медитацию - на целостность души и тела, для ощущения уверенности в себе и своих силах во время родов.
            Олеся Ботвинкина
            Спикер курса
            Арт терапевт с 10-летним опытом.

            Добрый проводник в мир творения, красоты и вдохновения. Автор самых волшебных курсов по плетению мандал.

            Моя миссия - показать, что ты творец своей жизни!
            Показать этот ресурс, этот источник сотворения гармоничной жизни, который всегда есть внутри.

            • Закончила факультет Музыки в РПГУ им. Герцена, магистратуру по развитию креативности.
            • Защитила Диссертацию на тему: "Креативность у детей" и получила диплом Арт Терапевта в институте психологии Иматон.
            • Прошла множество тренингов и семинаров у мастеров своего дела про творчество, женственность и семью.

            В рамках курса подготовки к родам я подготовила для вас медитацию - на целостность души и тела, для ощущения уверенности в себе и своих силах во время родов.
            Марина Фомченко
            Спикер курса
            Официальный инструктор Нейрографики при институте Психологии творчества Павла Пискарева, художник, психолог, телесный практик, путешественница, травница.

            Я живу в радости служить женщинам и последние 15 лет я провожу различные занятия для женщин, направленные на исцеление, обретение целостности женщин.

            В рамках этого курса я предлагаю вам занятие по нейрографике по снятию страхов, связанных с родами. Мы будем рисовать очень простой, но действенный алгоритм нейрографики, позволяющий вам почти сращу ощутить освобождение от сковывающих вас страхов.
            В результате работы вы почувствуете облегчение, возвращение сил, новое ресурсное, вдохновленное и гармоничное состояние.

            Нейрографика — это инновационный действенный метод сопровождения проектов с целью улучшения жизни. С помощью нейрографики можно решить любую жизненную задачу и осуществить самую заветную мечту.
            Марина Хомченко
            Спикер курса
            Официальный инструктор Нейрографики при институте Психологии творчества Павла Пискарева, художник, психолог, телесный практик, путешественница, травница.

            Я живу в радости служить женщинам и последние 15 лет я провожу различные занятия для женщин, направленные на исцеление, обретение целостности женщин.

            В рамках этого курса я предлагаю вам занятие по нейрографике по снятию страхов, связанных с родами. Мы будем рисовать очень простой, но действенный алгоритм нейрографики, позволяющий вам почти сращу ощутить освобождение от сковывающих вас страхов.
            В результате работы вы почувствуете облегчение, возвращение сил, новое ресурсное, вдохновленное и гармоничное состояние.

            Нейрографика — это инновационный действенный метод сопровождения проектов с целью улучшения жизни. С помощью нейрографики можно решить любую жизненную задачу и осуществить самую заветную мечту.
            Марина Фомченко
            Спикер курса
            Официальный инструктор Нейрографики при институте Психологии творчества Павла Пискарева, художник, психолог, телесный практик, путешественница, травница.

            Я живу в радости служить женщинам и последние 15 лет я провожу различные занятия для женщин, направленные на исцеление, обретение целостности женщин.

            В рамках этого курса я предлагаю вам занятие по нейрографике по снятию страхов, связанных с родами. Мы будем рисовать очень простой, но действенный алгоритм нейрографики, позволяющий вам почти сращу ощутить освобождение от сковывающих вас страхов.
            В результате работы вы почувствуете облегчение, возвращение сил, новое ресурсное, вдохновленное и гармоничное состояние.

            Нейрографика — это инновационный действенный метод сопровождения проектов с целью улучшения жизни. С помощью нейрографики можно решить любую жизненную задачу и осуществить самую заветную мечту.
            Анастасия Соколова
            Спикер курса
            Психолог (психосоматика), консультант по ГВ и по уходу за малышом первого года жизни.

            Помогаю организовать ГВ и сон мамам и грудничкам с самого рождения так, чтобы избежать многих проблем или быстро и безболезненно их решить, лучше понимать своего ребёнка и саму себя.

            Важной частью моей работы является помощь маме в адаптации к материнству — как заботиться о себе, помогать себе. Осознанное материнство, теория привязанности с учетом современного мира и его темпа. Целостный подход к воспитанию детей — сон, грудное вскармливание и поведение ребёнка связаны и зависят друг от друга.

            На курсе я поделюсь с Вами видео-уроком и материалами о том, как наладить и поддержать грудное вскармливание с первых дней после родов.
            Анастасия Соколова
            Спикер курса
            Психолог (психосоматика), консультант по ГВ и по уходу за малышом первого года жизни.

            Помогаю организовать ГВ и сон мамам и грудничкам с самого рождения так, чтобы избежать многих проблем или быстро и безболезненно их решить, лучше понимать своего ребёнка и саму себя.

            Важной частью моей работы является помощь маме в адаптации к материнству — как заботиться о себе, помогать себе. Осознанное материнство, теория привязанности с учетом современного мира и его темпа. Целостный подход к воспитанию детей — сон, грудное вскармливание и поведение ребёнка связаны и зависят друг от друга.

            На курсе я поделюсь с Вами видео-уроком и материалами о том, как наладить и поддержать грудное вскармливание с первых дней после родов.